张博恒，2000年3月4日出生于湖南省长沙市，中国体操运动员。

张博恒4岁开始练习体操，2009年进入湖南体操队，在2017年获得全国体操冠军赛男子自由操冠军，2018年张博恒和队友共同获得全国体操锦标赛男子团体亚军，年底被选入国家队集训，2021年先后获得全国体操锦标赛男子个人全能亚军、男子自由体操冠军；中华人民共和国全国运动会男子个人全能亚军、男子自由操季军；更是在2021年世界体操锦标赛中击败日本的奥运冠军桥本大辉，获得男子个人全能冠军。又在2022年先后获得全国体操锦标赛男子个人全能冠军、男子自由体操冠军、男子鞍马和男子双杠季军、男子单杠冠军；在2022年世界体操锦标赛男子个人全能决赛中以0.433分之差负于桥本大辉，屈居亚军。2023年在第31届世界大学生夏季运动会体操项目男子个人全能决赛中，获得冠军。2023年杭州亚运会，张博恒帮助中国队获得体操男子团体冠军，并斩获个人全能、单杠两项金牌以及自由体操银牌。

北京时间2024年7月30日，在巴黎奥运会竞技体操男子团体决赛中，张博恒随中国队夺得银牌。8月1日，在巴黎奥运会竞技体操男子个人全能决赛中，张博恒获得银牌。8月5日，在巴黎奥运会竞技体操男子单杠决赛中，张博恒获得铜牌。

个人经历

早年经历

张博恒4岁就被邱琦教练看到了身上的潜力将其招入长沙市体操学校开始启蒙训练，2009年，由长沙市体操学校原体操教练员杨霖集带队进入湖南省体操队训练。

运动生涯

初出茅庐

2017年11月5日，全国体操冠军赛男子自由操决赛中，张博恒的难度分、完成分均列第二，最终以14.300分获得冠军。

2018年9月5日，全国体操锦标赛中，张博恒和队友屈瑞阳、李宜、谭迪、杨家兴、张博恒、刘洋以327.900分的成绩获得男子团体亚军，这也是湖南体操队自建队以来男子团体在全国大赛中获得的最好成绩，年底，张博恒进入国家队集训。

2019年5月10日，全国体操锦标赛中，张博恒获得男子个人全能第7名。

2020年9月25日，全国体操锦标赛男子个人全能决赛，第一个项目自由体操中，张博恒完美表现，最后得到14.300的高分，在之后鞍马、吊环、跳马和双杠中表现都不错，但在最后的单杠项目中，张博恒因为体力不支不慎掉杠，最终获得第5名，9月27日，全国体操锦标赛男子自由操决赛中，张博恒最终以14.300分的成绩获得第四名。10月24日，全国体操冠军赛男子鞍马决赛中，张博恒和江苏队的翁浩以14.300分并列亚军，又在当天的男子吊环决赛中以14.500分获得亚军。11月9日，国际体操联合会体操四国赛在东京举行，四国选手混编组成“友谊队”和“团结队”两支队伍进行团体对抗赛，代表中国队参赛的张博恒在吊环项目中获得14.700分，是该项目全场第一高分，在之后自由操上也表现出色，拿到14.300分，全场排名第二。

征战世锦赛

2021年5月4日，全国体操锦标赛男子资格赛暨男团决赛中，代表湖南队参赛的张博恒与队友杨家兴、屈瑞阳、李宜、刘洋和廖家磊以331.825分，获得亚军，张博恒也以87.397的总分排名男子全能预赛第一；5月6日，全国体操锦标赛男子全能决赛，第一个项目自由操中，张博恒使用了一套6.0的动作，但在落地是双脚出界损失了0.3分，最终获得14.233分；鞍马项目中，张博恒全套动作只出现了小分腿的失误，但这套动作难度值不高，最终获得13.866分；在之后的项目中张博恒依旧稳定发挥，最终以预赛87.397分、决赛85.931分、总成绩173.328分获得亚军；5月8日，全国体操锦标赛男子自由体操决赛中，张博恒采用了一套难度系数6.0的动作，完成度为全场最高分8.8，最终以14.800分获得冠军；5月9日，张博恒成功入选2020年东京奥运集训大名单，7月3日，中国体操队公布东京奥运会参赛选手名单，张博恒由于还没有参加过任何世界大赛，大赛经验少，最终作为替补选手入选，9月21日，第14届中华人民共和国全国运动会体操男团决赛中，张博恒和队友以0.399分差距，屈居于亚军；9月23日，全运会男子个人全能决赛中，张博恒在自由操项目获得15.000分、鞍马项目获得14.600分、吊环项目获得14.600分、跳马项目获得13.766分、双杠项目获得14.766分、单杠项目获得14.733分，最终总分为87.465分，以0.067分之差屈居亚军；在之后进行的单项决赛中，张博恒以难度分6.3分、完成分8.440分、追加扣掉0.1分，总分14.640分获得男子自由操季军；吊环项目中以难度分6.1分、完成分8.640分，总分14.740分获得第5名；单杠项目中以难度分6.1分、完成分7.020分，总分13.120分获得第8名。10月22日，第50届世界体操锦标赛男子个人全能决赛的六个项目的比赛中，张博恒在自由操、跳马、双杠比赛中得到全场最高分，单杠和吊环第二，鞍马比赛中出现失误得到13.466分，最后总分为87.981分，最终以0.017分的优势击败日本的奥运冠军桥本大辉，获得冠军；之后张博恒因伤退赛，没有参加其他项目的决赛。

比赛中成长

2022年9月4日，全国体操锦标赛中，张博恒和队友共同获得体操男团亚军；9月6日，全国体操锦标赛男子全能决赛中，张博恒在六个项目中稳定发挥，只在单杠项目时出现一个虚摆导致连接中断的小失误，最终带着先前在资格赛中取得2.450分的优势，以174.900分的总成绩获得冠军；9月8日，全锦赛男子自由体操决赛中，张博恒以14.633分获得冠军；之后又在男子鞍马决赛和男子双杠决赛获得季军；9月9日，全锦赛男子单杠决赛中，张博恒以14.933分获得冠军；11月3日，世界体操锦标赛男子团体决赛中，代表中国队出战的张博恒和队友孙炜、杨家兴、尤浩和邹敬园，最终以总分257.858分、高出亚军日本国家男子体操队将近4.5分的巨大优势，由资格赛第四名一举逆袭夺得冠军，获得直通巴黎奥运会资格；11月5日，世界体操锦标赛男子个人全能决赛中，张博恒以自由操14.033分、鞍马14.233分、吊环14.100分、跳马14.900分、双杠15.066分、单杠14.433分，总分86.765分、落后日本选手桥本大辉0.433分，屈居于亚军；张博恒因伤退出11月6日的男子自由操的决赛；之后在男子单杠决赛中，获得第5名。

2023年5月23日，在全国体操锦标赛男子团体决赛中，张博恒与其队友共同获得男子团体亚军；5月25日，在全国体操锦标赛男子个人全能项目决赛，张博恒以174.900分的总成绩获得个人赛冠军。8月4日，在成都举行的第31届世界大学生夏季运动会体操项目男子个人全能决赛中，张博恒以86.733分的总成绩获得冠军。9月24日晚，杭州亚运会体操项目的首块金牌诞生。在杭州亚运会体操男子资格赛暨团体决赛中，由张博恒、邹敬园、肖若腾、林超攀、兰星宇组成中国队以总分262.025分战胜日本队，夺得金牌，卫冕冠军。9月26日，在杭州亚运会竞技体操男子个人全能比赛中，张博恒以89.299分的成绩获得金牌。9月28日，在杭州第19届亚运会男子自由体操决赛中，张博恒以14.333的分数获得银牌。9月29日，在杭州第19届亚运会男子体操单杠决赛中，张博恒以总分15.100分夺得冠军。

2024年6月17日，中国体操协会公布2024年巴黎奥运会会体操、蹦床、艺术体操项目参赛运动员名单，张博恒入围体操项目。北京时间7月30日，在巴黎奥运会竞技体操男子团体决赛中，张博恒和苏炜德、肖若腾、刘洋、邹敬园组成的中国队夺得银牌。8月1日，1924年巴黎奥运会体操男子个人全能决赛中，张博恒以总分86.599获得银牌。8月3日，在巴黎奥运会男子自由体操决赛中，张博恒以13.933分获得第八，无缘奖牌。8月5日，在巴黎奥运会男子双杠决赛上，张博恒以15.100分排名第四无缘奖牌。同日，在巴黎奥运会男子单杠决赛，张博恒以13.966分获得铜牌。2024年9月，张博恒被湖南省人民政府给予记大功奖励。

获得荣誉

赛事荣誉

非赛事荣誉

注：以上仅列出部分荣誉，截至2025年1月11日

生涯数据

注：以上仅列出部分数据，截至2024年8月5日

场外生活

健康状况

2024年巴黎奥运会期间，张博恒在《冠军驾到》节目中表示，自己的小拇指于2021年韧带断裂，长期缠着胶布，无法受力。

英雄联盟13周年

2024年9月7日，中国体操运动员张博恒出现在英雄联盟LOL13周年生日派对中，并在“来者何人”蒙面solo表演赛中战胜了英雄联盟前职业选手zzr、知名主播听泉鉴宝和前职业狼行夺冠。

参加综艺

2024年9月7日，张博恒参加的综艺节目《你好星期六》在湖南卫视和芒果TV播出。同年，张博恒以飞行嘉宾身份参加的《密室大逃脱6》在芒果TV播出。2024年11月27日，张博恒参加的观察类真人秀节目《我家那小子·好好生活季》首发阵容官宣，节目于11月30日起在湖南卫视、芒果TV播出。2025年1月1日，张博恒参加的《2025追光行大运》播出。1月11日，张博恒参加2024新浪微博之夜获得微博年度体育精神人物称号。

解散粉丝群

2025年1月15日，中国体操队主力张博恒解散粉丝群。

人物评价

“资格赛张博恒自由操有失误，单杠下法往前两大步，杠上也不算太干净，这两个项目是他的强项，却没能进单项决赛。决赛虽然拿了冠军，也战胜了桥本大辉，但我认为有一定的运气成分，因为两个人都在鞍马失败了。”——陈伟（中国国家男子体操队教练）

“张博恒在每个项目都发挥出色，冠军实至名归。”——桥本大辉（东京奥运会冠军）

“张博恒是近年来涌现的一个非常有潜质的全能选手，东京奥运会落选非常遗憾，但他没有失去信心，依然很刻苦地训练，并在单杠项目上增加了一个后空翻两周越杠抓杠的难度动作，这样他的难度分提高了0.3-0.4分，达到了6.2分。这无疑让他增强了全能的竞争力，增强了备战巴黎奥运会的信心。”——叶振南（国家体操队领队）

“‘00后’长沙市伢子张博恒，是湖南体操队近两年涌现的全能型新秀，其最大的技术特点就是“稳”，凭借高质量的完成度获得高分。”——湖南日报