《奔跑吧·茶马古道篇》是浙江卫视推出的，由李晨、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞、宋雨琦、张真源、丞磊、高瀚宇、谢依霖、沈小婷参与的户外竞技真人秀，于2024年11月23日播出。

茶马古道，是指唐代以来，为顺应当地人民需求，在中国西南和西北地区，以茶叶和马匹为主要交易内容，以马帮为主要运输工具的商品贸易通道，是以川藏道、滇藏道与青藏道（甘青道）三条大道为主线，辅以众多的支线、附线，构成的一个庞大的交通网络。地跨陕、甘、贵、川、滇、青、藏，外延达南亚、西亚、中亚和东南亚各国。是中国西南民族经济文化交流的走廊。《奔跑吧・茶马古道篇》将沿茶马古道遗址，途经普洱市、大理白族自治州、丽江市、香格里拉市。成员们在雨林、古城中感受自然与历史，走访纳西族、哈尼族朋友，通过饮食、服饰、手工等形式深入体验西南民族特色与非遗人文底蕴。

节目内容

云南茶马古道首次七天连录，“兄弟团”将在茶香中一步一脚印沿着茶马古道遗址，途经普洱、大理、丽江、香格里拉四座城市。成员们将在雨林、古城中感受自然与历史，还将走访纳西族、哈尼族的朋友们通过饮食、服饰、手工、文学等形式深入体验西南民族特色和非遗人文底蕴。

参演嘉宾

播出信息

2024年9月26日，《奔跑吧·茶马古道篇》首次出现在杭州市举行的浙江卫视秋季大片品鉴会。

2024年10月16日，浙江卫视《奔跑吧·茶马古道篇》官宣阵容，“兄弟团”成员李晨、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞（请假）、宋雨琦、时代少年团张真源欢乐集结，云南省“团建”。

2024年11月20日，《奔跑吧·茶马古道篇》官宣定档11月23日播出。11月24日，《奔跑吧·茶马古道篇》官宣第二期内容，嘉宾李晨、郑恺、沙溢、白鹿、张真源、丞磊、高瀚宇、谢依霖、沈小婷会被分为两队，一队来到巍山彝族回族自治县，玩游戏寻找谜题答案；另一队在普洱市享受特色咖啡。